Ventajas de ir en bicicleta al trabajo
After shooting our latest promotional video and images at a local End of Trip (EOT) facility, pictured on the left, which included an install of over 600 Steadyracks (a combination of Classic, Fat and Fender), I couldn’t help but wonder what their secret was for promoting and catering to so many cycling commuters.
The health benefits derived from regular exercise, including cycling, are widely known and an obvious no brainer. There is even evidence that mortality rates in cyclists, when compared to non-cyclists, can be as high as 30%.
Además, el ejercicio regular, incluido el ciclismo, puede mejorar la salud pulmonar, potenciar la capacidad cerebral, mejorar la salud mental y el bienestar, reforzar el sistema inmunitario, reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas, favorecer el control del peso, aumentar la masa muscular, mejorar la calidad del sueño (que todos necesitamos) e incluso influir positivamente en la vida sexual.
Lastly, cycling to work can massively reduce stress levels. By combining daily exercise into a cycling commute, there’s more free time outside of work, commuters save money that would be spent on petrol or public transport, the ride will energise and invigorate your work day and you’ll reduce traffic irritation and road rage by leaving the traffic jams to others.
Así pues, la cuestión es cómo pueden las empresas sacar partido de estas mejoras para la salud de sus empleados, que a su vez les ayudarán a potenciar su capacidad intelectual, reducir los días de baja por enfermedad y ayudar a los empleados a ampliar sus círculos sociales en el trabajo a través del denominador común del ciclismo.
He aquí algunas opciones de alto nivel para que cualquier empresa pueda empezar a promover un desplazamiento al trabajo respetuoso con el medio ambiente:
1. Start a company-wide “Ride to work” day. Even better, if there is a local organisation that already promotes a “Ride to work “day, encourage employees to participate on behalf of the company.
2. Duchas. Duchas, taquillas y vestuarios adecuados son esenciales para los ciclistas, sobre todo cuando hace calor. Puede suponer una inversión inicial, pero los beneficios a largo plazo no tienen precio. Las instalaciones también pueden ser utilizadas por quienes van al gimnasio antes del trabajo o durante la comida y por quienes optan por ir andando o corriendo al trabajo, lo que también debe fomentarse y recompensarse.
3. Provide suitable EOT facilities. This should include safe and secure storage for everyone’s bikes (and of course we believe that Steadyrack is the best solution for commercial bike parking, as we have a rack to accommodate every kind of bike). Fitting out an area that is well designed, space saving and convenient is key. Creating space for multiple bicycles, especially when storing the vertically with a Steadyrack, is far more cost efficient than investing money in square footage for car parking.
4. Lead from the top. If the C level staff are cycling to work on a regular basis, leading by example and influencing the culture from the top down, they'll be increasing the likelihood of take up by the staff at large. Any company that promotes itself as being “green”, “eco-friendly” and “paperless” already has a head start with including cycling to work into the their company culture. This will also be a big benefit for future recruiting, as it's a modern value add that today's job seekers are looking for when changing jobs.
En resumen... ir en bici al trabajo te hace más feliz. Y supongo que ese es realmente el secreto para promover y atender a tantas personas que se desplazan al trabajo en bicicleta.
